Våren 2012 Gratis provklasser Tisdag 24/1 18.00 på Tempelriddarorden, Storgatan 3 Onsdag 25/1 19.00 på Allégården, Södra Allégatan 4 Ingen föranmälan behövs! Grundkurser Varje kurstillfälle är 1 ½ timme, en dag per vecka under 8 veckors tid. Du får lära dig fyra olika yogapass och meditationer. I kursen ingår grundläggande teori om yoga, andning, medveten närvaro, mantra och meditation. Syftet är att du skall lära dig grunderna i kundaliniyoga så att du kan fortsätta att göra yoga hemma. Inga förkunskaper krävs. Grundkurs Tid: Tisdagar 18-19.30 (8 ggr) 31/1-20/3 Plats: Tempelriddarorden, Storgatan 3 Pris: 1000 kr Lärare: Camilla Mossberg Grundkurs Tid: Onsdagar 19-20.30 (8 ggr) 1/2-21/3 Plats: Allégården, Södra Allégatan 4 Pris: 1000 kr Lärare: Camilla Mossberg Grundkurs (kursomgång II) Tid: Onsdagar 17-18.30 (8 ggr) 28/3-16/5 Plats: Allégården, Södra Allégatan 4 Pris: 1000 kr Lärare: Wiveca Leuchovius Fortsättningskurser Vi förutsätter att du har gått grundkursen i kundaliniyoga eller har motsvarande kunskap. På kursen gör vi olika yogapass och meditationer kopplat till ett tema. Övningarna är något lättare än på den avancerade kursen. Fortsättningskurs Tid: Onsdagar 17-18.30 (8 ggr) 1/2-21/3 Plats: Allégården, Södra Allégatan 4 Pris: 1000 kr Lärare: Wiveca Leuchovius Tema: Mantra Fortsättningskurs (kursomgång II) Tid: Tisdagar 18-19.30 (8 ggr) 27/3-22/5 (uppehåll 1/5) Plats: Tempelriddarorden, Storgatan 3 Pris: 1000 kr Lärare: Camilla Mossberg Tema: Yogisk hälsa Avancerade kurser Vi gör olika yogapass och meditationer kopplat till ett tema. Övningarna är något svårare än på fortsättningskursen. Avancerad kurs Tid: Måndagar 18-19.30 (8 ggr) 30/1-19/3 Plats: Tempelriddarorden, Storgatan 3 Pris: 1000 kr Lärare: Wiveca Leuchovius Tema: Mantra Avancerad kurs (kursomgång II) Tid: Måndagar 18-19.30 (8 ggr) 26/3-28/5 (uppehåll 9/4 och 30/4) Plats: Tempelriddarorden, Storgatan 3 Pris: 1000 kr Lärare: Wiveca Leuchovius Tema: Pranayama - andningstekniker Anmälan Ring 031-711 25 77 eller maila wivecahjalmarsson@hotmail.com Från 2012 behöver vi veta namn och adress när du anmäler dig. Kursen betalas kontant vid första kurstillfället. Om du missar en yogaklass kan du ta igen den i någon annan grupp under pågående kursomgång. Yogamattor och filtar finns i våra lokaler och behöver inte medtagas. Vi rekommenderar mjuka och bekväma kläder. Varmt välkommen!